食卓にあるものを知ろう

Blended spread 60%, 10 ug vitamin d

カロリーと栄養成分

539
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.5 g
炭水化物0.5 g
脂質60 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 539 kcal —
  • たんぱく質 0.5 g 1%
  • 炭水化物 0.5 g 0%
  • 脂質 60 g 77%
  • 飽和脂肪酸 25 g 124%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 0.5 g —
  • ナトリウム 480 mg 21%
  • コレステロール 80.6 mg 27%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 350 µg 39%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 10 µg 50%
  • ビタミンE 5.5 mg 37%
  • ビタミンK 29.8 µg 25%
  • チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.01 mg 1%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0 mg 0%
  • ビタミンB6 0 mg 0%
  • 葉酸（ビタミンB9） 1.3 µg 0%
  • ビタミンB12 0 µg 0%

ミネラル

  • カルシウム 10.7 mg 1%
  • 鉄 0.08 mg 0%
  • マグネシウム 2.4 mg 1%
  • リン 11.5 mg 1%
  • カリウム 7.1 mg 0%
  • 亜鉛 0.04 mg 0%
  • 銅 0.01 mg 1%
  • マンガン 0 mg 0%
  • セレン 0.25 µg 0%
  • ヨウ素 16.9 µg 11%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g5390.5 g0.5 g60 g
50 g50 g2700.3 g0.3 g30 g
150 g150 g8090.8 g0.8 g90 g
200 g200 g10781 g1 g120 g
250 g250 g13481.3 g1.3 g150 g

Blended spread 60%, 10 ug vitamin dについてのよくある質問

Blended spread 60%, 10 ug vitamin dの100 gには何カロリーありますか？

Blended spread 60%, 10 ug vitamin dの100 gには539 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は0.5 g、脂質は60 gです。

Blended spread 60%, 10 ug vitamin dの50 gには何カロリーありますか？

Blended spread 60%, 10 ug vitamin dの50 gには270 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は0.3 g、脂質は30 gです。

Blended spread 60%, 10 ug vitamin dの150 gには何カロリーありますか？

Blended spread 60%, 10 ug vitamin dの150 gには809 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は0.8 g、脂質は90 gです。

Blended spread 60%, 10 ug vitamin dの200 gには何カロリーありますか？

Blended spread 60%, 10 ug vitamin dの200 gには1078 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は1 g、脂質は120 gです。

Blended spread 60%, 10 ug vitamin dの250 gには何カロリーありますか？

Blended spread 60%, 10 ug vitamin dの250 gには1348 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は1.3 g、脂質は150 gです。

出典：Fineli (Finland) 11568 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準