食卓にあるものを知ろう

牛ヒレステーキ

カロリーと栄養成分

グリル焼き

144

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質25 g

炭水化物0 g

脂質4.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	144	25 g	4.7 g
50 g	50 g	72	13 g	2.4 g
150 g	150 g	216	38 g	7.1 g
200 g	200 g	288	51 g	9.4 g
250 g	250 g	360	64 g	12 g

牛ヒレステーキの100 gには何カロリーありますか？

牛ヒレステーキの100 gには144 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は0 g、脂質は4.7 gです。

牛ヒレステーキの50 gには何カロリーありますか？

牛ヒレステーキの50 gには72 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0 g、脂質は2.4 gです。

牛ヒレステーキの150 gには何カロリーありますか？

牛ヒレステーキの150 gには216 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は0 g、脂質は7.1 gです。

牛ヒレステーキの200 gには何カロリーありますか？

牛ヒレステーキの200 gには288 kcalが含まれ、たんぱく質は51 g、炭水化物は0 g、脂質は9.4 gです。

牛ヒレステーキの250 gには何カロリーありますか？

牛ヒレステーキの250 gには360 kcalが含まれ、たんぱく質は64 g、炭水化物は0 g、脂質は12 gです。

出典：BLS (Germany) U216172 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準