食卓にあるものを知ろう

ビーフシチュー

カロリーと栄養成分

タマネギ、ニンジン、西洋わさびソース入り、例：ペッパローツコット

134

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質14 g

炭水化物2 g

脂質7.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	134	14 g	2 g	7.8 g
50 g	50 g	67	6.9 g	1 g	3.9 g
150 g	150 g	201	21 g	3 g	12 g
200 g	200 g	268	27 g	4 g	16 g
250 g	250 g	335	34 g	5 g	20 g

ビーフシチューの100 gには何カロリーありますか？

ビーフシチューの100 gには134 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は2 g、脂質は7.8 gです。

ビーフシチューの50 gには何カロリーありますか？

ビーフシチューの50 gには67 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は1 g、脂質は3.9 gです。

ビーフシチューの150 gには何カロリーありますか？

ビーフシチューの150 gには201 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は3 g、脂質は12 gです。

ビーフシチューの200 gには何カロリーありますか？

ビーフシチューの200 gには268 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は4 g、脂質は16 gです。

ビーフシチューの250 gには何カロリーありますか？

ビーフシチューの250 gには335 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は5 g、脂質は20 gです。

出典：slv 1078 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準