食卓にあるものを知ろう

ビーフシチュー

カロリーと栄養成分

タケノコ入り、レストランで調理

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質8.2 g

炭水化物2.4 g

脂質5.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	97	8.2 g	2.4 g	5.8 g
50 g	50 g	49	4.1 g	1.2 g	2.9 g
150 g	150 g	146	12 g	3.6 g	8.7 g
200 g	200 g	194	16 g	4.8 g	12 g
250 g	250 g	243	21 g	6 g	15 g

ビーフシチューの100 gには何カロリーありますか？

ビーフシチューの100 gには97 kcalが含まれ、たんぱく質は8.2 g、炭水化物は2.4 g、脂質は5.8 gです。

ビーフシチューの50 gには何カロリーありますか？

ビーフシチューの50 gには49 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は1.2 g、脂質は2.9 gです。

ビーフシチューの150 gには何カロリーありますか？

ビーフシチューの150 gには146 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は3.6 g、脂質は8.7 gです。

ビーフシチューの200 gには何カロリーありますか？

ビーフシチューの200 gには194 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は4.8 g、脂質は12 gです。

ビーフシチューの250 gには何カロリーありますか？

ビーフシチューの250 gには243 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は6 g、脂質は15 gです。

出典：slv 1137 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準