食卓にあるものを知ろう

牛肉のシチュー

カロリーと栄養成分

煮込み、脂肪と塩入り

155

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質18 g

炭水化物1.2 g

脂質8.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	155	18 g	1.2 g	8.6 g
50 g	50 g	78	8.8 g	0.6 g	4.3 g
150 g	150 g	233	26 g	1.8 g	13 g
200 g	200 g	310	35 g	2.4 g	17 g
250 g	250 g	388	44 g	3 g	22 g

牛肉のシチューの100 gには何カロリーありますか？

牛肉のシチューの100 gには155 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は1.2 g、脂質は8.6 gです。

牛肉のシチューの50 gには何カロリーありますか？

牛肉のシチューの50 gには78 kcalが含まれ、たんぱく質は8.8 g、炭水化物は0.6 g、脂質は4.3 gです。

牛肉のシチューの150 gには何カロリーありますか？

牛肉のシチューの150 gには233 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は1.8 g、脂質は13 gです。

牛肉のシチューの200 gには何カロリーありますか？

牛肉のシチューの200 gには310 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は2.4 g、脂質は17 gです。

牛肉のシチューの250 gには何カロリーありますか？

牛肉のシチューの250 gには388 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は3 g、脂質は22 gです。

出典：BLS (Germany) Y184212 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準