食卓にあるものを知ろう

牛肉のリブアイキャップステーキ

カロリーと栄養成分

脂身なし、グリル、油と玉ねぎ入り、塩入り

230

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質33 g

炭水化物0.4 g

脂質11 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	230	33 g	0.4 g	11 g
50 g	50 g	115	17 g	0.2 g	5.3 g
150 g	150 g	345	50 g	0.6 g	16 g
200 g	200 g	460	67 g	0.7 g	21 g
250 g	250 g	575	84 g	0.9 g	26 g

牛肉のリブアイキャップステーキの100 gには何カロリーありますか？

牛肉のリブアイキャップステーキの100 gには230 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は0.4 g、脂質は11 gです。

牛肉のリブアイキャップステーキの50 gには何カロリーありますか？

牛肉のリブアイキャップステーキの50 gには115 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は0.2 g、脂質は5.3 gです。

牛肉のリブアイキャップステーキの150 gには何カロリーありますか？

牛肉のリブアイキャップステーキの150 gには345 kcalが含まれ、たんぱく質は50 g、炭水化物は0.6 g、脂質は16 gです。

牛肉のリブアイキャップステーキの200 gには何カロリーありますか？

牛肉のリブアイキャップステーキの200 gには460 kcalが含まれ、たんぱく質は67 g、炭水化物は0.7 g、脂質は21 gです。

牛肉のリブアイキャップステーキの250 gには何カロリーありますか？

牛肉のリブアイキャップステーキの250 gには575 kcalが含まれ、たんぱく質は84 g、炭水化物は0.9 g、脂質は26 gです。

出典：tbca BRC0325F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準