食卓にあるものを知ろう
バスク風ケーキ
カロリーと栄養成分
ショートブレッド、カスタードクリーム入り
340
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.8 g
炭水化物52 g
脂質13 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 340 kcal —
- たんぱく質 3.8 g 8%
- 炭水化物 52 g 19%
- 脂質 13 g 17%
- 飽和脂肪酸 7.6 g 38%
- 食物繊維 1 g 4%
- 糖類 28 g —
- ナトリウム 189 mg 8%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 120 µg 13%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.09 mg 7%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.13 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.36 mg 7%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 19.5 µg 5%
- ビタミンB12 0.1 µg 4%
ミネラル
- カルシウム 27 mg 2%
- 鉄 0.44 mg 2%
- マグネシウム 11 mg 3%
- リン 110 mg 9%
- カリウム 100 mg 2%
- 亜鉛 0.28 mg 3%
- 銅 0.08 mg 9%
- マンガン 0.24 mg 10%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 3.8 g | 52 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 1.9 g | 26 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 5.6 g | 77 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 7.5 g | 103 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 9.4 g | 129 g | 33 g |
バスク風ケーキについてのよくある質問
バスク風ケーキの100 gには何カロリーありますか？
バスク風ケーキの100 gには340 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は52 g、脂質は13 gです。
バスク風ケーキの50 gには何カロリーありますか？
バスク風ケーキの50 gには170 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は26 g、脂質は6.5 gです。
バスク風ケーキの150 gには何カロリーありますか？
バスク風ケーキの150 gには510 kcalが含まれ、たんぱく質は5.6 g、炭水化物は77 g、脂質は20 gです。
バスク風ケーキの200 gには何カロリーありますか？
バスク風ケーキの200 gには680 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は103 g、脂質は26 gです。
バスク風ケーキの250 gには何カロリーありますか？
バスク風ケーキの250 gには850 kcalが含まれ、たんぱく質は9.4 g、炭水化物は129 g、脂質は33 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 23802 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
