食卓にあるものを知ろう
スリナム風バラ
カロリーと栄養成分
揚げた
284
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.3 g
炭水化物40 g
脂質9.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 284 kcal —
- たんぱく質 7.3 g 15%
- 炭水化物 40 g 14%
- 脂質 9.6 g 12%
- 飽和脂肪酸 1.2 g 6%
- 食物繊維 4.5 g 16%
- 糖類 0.7 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 7.3 g | 40 g | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 3.7 g | 20 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 11 g | 60 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 15 g | 80 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 18 g | 100 g | 24 g |
スリナム風バラについてのよくある質問
スリナム風バラの100 gには何カロリーありますか?
スリナム風バラの100 gには284 kcalが含まれ、たんぱく質は7.3 g、炭水化物は40 g、脂質は9.6 gです。
スリナム風バラの50 gには何カロリーありますか?
スリナム風バラの50 gには142 kcalが含まれ、たんぱく質は3.7 g、炭水化物は20 g、脂質は4.8 gです。
スリナム風バラの150 gには何カロリーありますか?
スリナム風バラの150 gには426 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は60 g、脂質は14 gです。
スリナム風バラの200 gには何カロリーありますか?
スリナム風バラの200 gには568 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は80 g、脂質は19 gです。
スリナム風バラの250 gには何カロリーありますか?
スリナム風バラの250 gには710 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は100 g、脂質は24 gです。
出典:NEVO (Netherlands) 3072 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準