食卓にあるものを知ろう

アラカチャ入りマッシュポテト

カロリーと栄養成分

塩入り

107

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1 g

炭水化物15 g

脂質4.4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	107	1 g	15 g	4.4 g
50 g	50 g	54	0.5 g	7.6 g	2.2 g
150 g	150 g	161	1.6 g	23 g	6.5 g
200 g	200 g	214	2.1 g	30 g	8.7 g
250 g	250 g	268	2.6 g	38 g	11 g

アラカチャ入りマッシュポテトの100 gには何カロリーありますか？

アラカチャ入りマッシュポテトの100 gには107 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は15 g、脂質は4.4 gです。

アラカチャ入りマッシュポテトの50 gには何カロリーありますか？

アラカチャ入りマッシュポテトの50 gには54 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は7.6 g、脂質は2.2 gです。

アラカチャ入りマッシュポテトの150 gには何カロリーありますか？

アラカチャ入りマッシュポテトの150 gには161 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は23 g、脂質は6.5 gです。

アラカチャ入りマッシュポテトの200 gには何カロリーありますか？

アラカチャ入りマッシュポテトの200 gには214 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は30 g、脂質は8.7 gです。

アラカチャ入りマッシュポテトの250 gには何カロリーありますか？

アラカチャ入りマッシュポテトの250 gには268 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は38 g、脂質は11 gです。

出典：tbca BRC0868B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準