食卓にあるものを知ろう
Andrea's グルテンフリーソフトディナーロール
カロリーと栄養成分
257
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.7 g
炭水化物37 g
脂質8.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 257 kcal —
- たんぱく質 5.7 g 11%
- 炭水化物 37 g 14%
- 脂質 8.2 g 11%
- 食物繊維 2.9 g 10%
- 糖類 3 g —
- ナトリウム 544 mg 24%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンE 0.52 mg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.25 mg 21%
- ビタミンB6 0.14 mg 8%
- 葉酸（ビタミンB9） 31 µg 8%
ミネラル
- カルシウム 41 mg 3%
- 鉄 0.89 mg 5%
- マグネシウム 42 mg 10%
- リン 128 mg 10%
- カリウム 165 mg 4%
- 亜鉛 0.77 mg 7%
- 銅 0.11 mg 12%
- マンガン 0.67 mg 29%
- セレン 9.2 µg 17%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 5.7 g | 37 g | 8.2 g |
| 1食分 | 69 g | 177 | 3.9 g | 26 g | 5.7 g |
| 2食分 | 138 g | 355 | 7.8 g | 52 g | 11 g |
| ½食分 | 34.5 g | 89 | 1.9 g | 13 g | 2.8 g |
| 3食分 | 207 g | 532 | 12 g | 77 g | 17 g |
| 4食分 | 276 g | 709 | 16 g | 103 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 2.8 g | 19 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 8.5 g | 56 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 11 g | 75 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 14 g | 93 g | 21 g |
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Andrea's グルテンフリーソフトディナーロールについてのよくある質問
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出典：USDA FoodData Central 167590 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
