食卓にあるものを知ろう

アンチョビ

カロリーと栄養成分

缶詰、油漬け、油切り

203

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質29 g

炭水化物0 g

脂質9.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	203	29 g	9.7 g
50 g	50 g	102	15 g	4.9 g
150 g	150 g	305	43 g	15 g
200 g	200 g	406	58 g	19 g
250 g	250 g	508	72 g	24 g

アンチョビの100 gには何カロリーありますか？

アンチョビの100 gには203 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は0 g、脂質は9.7 gです。

アンチョビの50 gには何カロリーありますか？

アンチョビの50 gには102 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は0 g、脂質は4.9 gです。

アンチョビの150 gには何カロリーありますか？

アンチョビの150 gには305 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は0 g、脂質は15 gです。

アンチョビの200 gには何カロリーありますか？

アンチョビの200 gには406 kcalが含まれ、たんぱく質は58 g、炭水化物は0 g、脂質は19 gです。

アンチョビの250 gには何カロリーありますか？

アンチョビの250 gには508 kcalが含まれ、たんぱく質は72 g、炭水化物は0 g、脂質は24 gです。

出典：tbca BRC0463E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準