食卓にあるものを知ろう

アンチョビ

カロリーと栄養成分

油で揚げていない、オーブン

231

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質24 g

炭水化物0 g

脂質15 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	231	24 g	15 g
50 g	50 g	116	12 g	7.6 g
150 g	150 g	347	36 g	23 g
200 g	200 g	462	48 g	30 g
250 g	250 g	578	60 g	38 g

アンチョビの100 gには何カロリーありますか？

アンチョビの100 gには231 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は0 g、脂質は15 gです。

アンチョビの50 gには何カロリーありますか？

アンチョビの50 gには116 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0 g、脂質は7.6 gです。

アンチョビの150 gには何カロリーありますか？

アンチョビの150 gには347 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は0 g、脂質は23 gです。

アンチョビの200 gには何カロリーありますか？

アンチョビの200 gには462 kcalが含まれ、たんぱく質は48 g、炭水化物は0 g、脂質は30 gです。

アンチョビの250 gには何カロリーありますか？

アンチョビの250 gには578 kcalが含まれ、たんぱく質は60 g、炭水化物は0 g、脂質は38 gです。

出典：BLS (Germany) T104162 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準