食卓にあるものを知ろう

アンチョビ

カロリーと栄養成分

塩蔵

211

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質20 g

炭水化物0 g

脂質15 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	211	20 g	15 g
50 g	50 g	106	10 g	7.3 g
150 g	150 g	317	30 g	22 g
200 g	200 g	422	40 g	29 g
250 g	250 g	528	50 g	36 g

アンチョビの100 gには何カロリーありますか？

アンチョビの100 gには211 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は0 g、脂質は15 gです。

アンチョビの50 gには何カロリーありますか？

アンチョビの50 gには106 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は0 g、脂質は7.3 gです。

アンチョビの150 gには何カロリーありますか？

アンチョビの150 gには317 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は0 g、脂質は22 gです。

アンチョビの200 gには何カロリーありますか？

アンチョビの200 gには422 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は0 g、脂質は29 gです。

アンチョビの250 gには何カロリーありますか？

アンチョビの250 gには528 kcalが含まれ、たんぱく質は50 g、炭水化物は0 g、脂質は36 gです。

出典：BLS (Germany) T104400 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準