食卓にあるものを知ろう
アマルラ
カロリーと栄養成分
自家製
238
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.6 g
炭水化物22 g
脂質8.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 238 kcal —
- たんぱく質 3.6 g 7%
- 炭水化物 22 g 8%
- 脂質 8.5 g 11%
- 食物繊維 0.8 g 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 3.6 g | 22 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 1.8 g | 11 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 5.4 g | 33 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 7.2 g | 44 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 9 g | 56 g | 21 g |
アマルラについてのよくある質問
アマルラの100 gには何カロリーありますか？
アマルラの100 gには238 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は22 g、脂質は8.5 gです。
アマルラの50 gには何カロリーありますか？
アマルラの50 gには119 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は11 g、脂質は4.3 gです。
アマルラの150 gには何カロリーありますか？
アマルラの150 gには357 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は33 g、脂質は13 gです。
アマルラの200 gには何カロリーありますか？
アマルラの200 gには476 kcalが含まれ、たんぱく質は7.2 g、炭水化物は44 g、脂質は17 gです。
アマルラの250 gには何カロリーありますか？
アマルラの250 gには595 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は56 g、脂質は21 gです。
出典：tbca BRC0160H · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
