食卓にあるものを知ろう
アーモンド入り薄焼きビスケット
カロリーと栄養成分
471
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.8 g
炭水化物68 g
脂質18 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 471 kcal —
- たんぱく質 7.8 g 16%
- 炭水化物 68 g 25%
- 脂質 18 g 23%
- 飽和脂肪酸 5.7 g 28%
- 食物繊維 2.1 g 8%
- 糖類 49 g —
- ナトリウム 82 mg 4%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 47.6 µg 5%
- ビタミンK 1 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.06 mg 5%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.04 mg 3%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.23 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.47 mg 9%
- ビタミンB6 0.04 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 15.3 µg 4%
- ビタミンB12 0.08 µg 4%
ミネラル
- カルシウム 49 mg 4%
- 鉄 0.81 mg 5%
- マグネシウム 40 mg 10%
- リン 120 mg 10%
- カリウム 170 mg 4%
- 亜鉛 0.67 mg 6%
- 銅 0.14 mg 16%
- マンガン 0.46 mg 20%
- ヨウ素 10.5 µg 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 7.8 g | 68 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 3.9 g | 34 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 12 g | 102 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 16 g | 136 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 20 g | 170 g | 45 g |
アーモンド入り薄焼きビスケットについてのよくある質問
アーモンド入り薄焼きビスケットの100 gには何カロリーありますか？
アーモンド入り薄焼きビスケットの100 gには471 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は68 g、脂質は18 gです。
アーモンド入り薄焼きビスケットの50 gには何カロリーありますか？
アーモンド入り薄焼きビスケットの50 gには236 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は34 g、脂質は9.1 gです。
アーモンド入り薄焼きビスケットの150 gには何カロリーありますか？
アーモンド入り薄焼きビスケットの150 gには707 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は102 g、脂質は27 gです。
アーモンド入り薄焼きビスケットの200 gには何カロリーありますか？
アーモンド入り薄焼きビスケットの200 gには942 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は136 g、脂質は36 gです。
アーモンド入り薄焼きビスケットの250 gには何カロリーありますか？
アーモンド入り薄焼きビスケットの250 gには1178 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は170 g、脂質は45 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 24615 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
