食卓にあるものを知ろう
ケーパー
カロリーと栄養成分
26
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.4 g
炭水化物2.1 g
脂質0.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 26 kcal —
- たんぱく質 2.4 g 5%
- 炭水化物 2.1 g 1%
- 脂質 0.9 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.2 g 1%
- 食物繊維 1.5 g 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 2.4 g | 2.1 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1.2 g | 1.1 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 3.5 g | 3.2 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 4.7 g | 4.2 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 5.9 g | 5.3 g | 2.2 g |
ケーパーについてのよくある質問
ケーパーの100 gには何カロリーありますか？
ケーパーの100 gには26 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は2.1 g、脂質は0.9 gです。
ケーパーの50 gには何カロリーありますか？
ケーパーの50 gには13 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は1.1 g、脂質は0.4 gです。
ケーパーの150 gには何カロリーありますか？
ケーパーの150 gには39 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は3.2 g、脂質は1.3 gです。
ケーパーの200 gには何カロリーありますか？
ケーパーの200 gには52 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は4.2 g、脂質は1.7 gです。
ケーパーの250 gには何カロリーありますか？
ケーパーの250 gには65 kcalが含まれ、たんぱく質は5.9 g、炭水化物は5.3 g、脂質は2.2 gです。
出典：BEDCA (Spain) 2364 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
