了解餐盤裡的營養
全雞
熱量與營養成分
去皮,烤箱烘烤,無鹽,未添加油脂,瀝乾
160
大卡kcal 每 100 g
蛋白質28 g
碳水0 g
脂肪5.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 160 kcal —
- 蛋白質 28 g 56%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 5.4 g 7%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 28 g | 0 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 14 g | 0 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 42 g | 0 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 56 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 70 g | 0 g | 14 g |
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關於全雞的常見問題
全雞100 g含有多少熱量?
全雞100 g含有 160 kcal、28 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。
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全雞50 g含有 80 kcal、14 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.7 g 脂肪。
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全雞150 g含有 240 kcal、42 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8.1 g 脂肪。
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全雞200 g含有 320 kcal、56 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
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全雞250 g含有 400 kcal、70 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
資料來源:CREA (Italy) 106213 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維