了解餐盤裡的營養
乳清蛋白粉
熱量與營養成分
乳清基,蛋白質含量25%
396
大卡kcal 每 100 g
蛋白質17 g
碳水71 g
脂肪4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 396 kcal —
- 蛋白質 17 g 34%
- 碳水化合物 71 g 26%
- 脂肪 4 g 5%
- 飽和脂肪 2.2 g 11%
- 膳食纖維 1.8 g 6%
- 糖 11 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 17 g | 71 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 8.6 g | 36 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 26 g | 107 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 34 g | 143 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 43 g | 179 g | 10 g |
關於乳清蛋白粉的常見問題
乳清蛋白粉100 g含有多少熱量?
乳清蛋白粉100 g含有 396 kcal、17 g 蛋白質、71 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。
乳清蛋白粉50 g含有多少熱量?
乳清蛋白粉50 g含有 198 kcal、8.6 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
乳清蛋白粉150 g含有多少熱量?
乳清蛋白粉150 g含有 594 kcal、26 g 蛋白質、107 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。
乳清蛋白粉200 g含有多少熱量?
乳清蛋白粉200 g含有 792 kcal、34 g 蛋白質、143 g 碳水化合物和 8 g 脂肪。
乳清蛋白粉250 g含有多少熱量?
乳清蛋白粉250 g含有 990 kcal、43 g 蛋白質、179 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
資料來源:ausnut F010635 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維