了解餐盤裡的營養
乳清蛋白粉
熱量與營養成分
蛋白質含量超過70%,添加咖啡因、維生素和礦物質
375
大卡kcal 每 100 g
蛋白質68 g
碳水16 g
脂肪3.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 375 kcal —
- 蛋白質 68 g 137%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 3.4 g 4%
- 飽和脂肪 1.9 g 10%
- 膳食纖維 1.8 g 6%
- 糖 3.8 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 68 g | 16 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 34 g | 8 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 103 g | 24 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 137 g | 32 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 171 g | 40 g | 8.5 g |
關於乳清蛋白粉的常見問題
乳清蛋白粉100 g含有多少熱量?
乳清蛋白粉100 g含有 375 kcal、68 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 3.4 g 脂肪。
乳清蛋白粉50 g含有多少熱量?
乳清蛋白粉50 g含有 188 kcal、34 g 蛋白質、8 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
乳清蛋白粉150 g含有多少熱量?
乳清蛋白粉150 g含有 563 kcal、103 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 5.1 g 脂肪。
乳清蛋白粉200 g含有多少熱量?
乳清蛋白粉200 g含有 750 kcal、137 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 6.8 g 脂肪。
乳清蛋白粉250 g含有多少熱量?
乳清蛋白粉250 g含有 938 kcal、171 g 蛋白質、40 g 碳水化合物和 8.5 g 脂肪。
資料來源:ausnut F010730 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維