了解餐盤裡的營養
乳清蛋白粉
熱量與營養成分
蛋白質含量45%，添加維生素和礦物質
376
大卡kcal 每 100 g
蛋白質45 g
碳水32 g
脂肪6.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 376 kcal —
- 蛋白質 45 g 90%
- 碳水化合物 32 g 12%
- 脂肪 6.2 g 8%
- 飽和脂肪 3.5 g 18%
- 膳食纖維 5.4 g 19%
- 糖 15 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 45 g | 32 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 23 g | 16 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 68 g | 48 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 90 g | 64 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 113 g | 81 g | 16 g |
關於乳清蛋白粉的常見問題
乳清蛋白粉100 g含有多少熱量？
乳清蛋白粉100 g含有 376 kcal、45 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 6.2 g 脂肪。
乳清蛋白粉50 g含有多少熱量？
乳清蛋白粉50 g含有 188 kcal、23 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 3.1 g 脂肪。
乳清蛋白粉150 g含有多少熱量？
乳清蛋白粉150 g含有 564 kcal、68 g 蛋白質、48 g 碳水化合物和 9.3 g 脂肪。
乳清蛋白粉200 g含有多少熱量？
乳清蛋白粉200 g含有 752 kcal、90 g 蛋白質、64 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
乳清蛋白粉250 g含有多少熱量？
乳清蛋白粉250 g含有 940 kcal、113 g 蛋白質、81 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
資料來源：ausnut F007486 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
