了解餐盤裡的營養
小麥義大利麵
熱量與營養成分
搭配牛肉／肌肉、巴西里、黑胡椒，加入大豆油和大蒜，加鹽
173
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.4 g
碳水20 g
脂肪6.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 173 kcal —
- 蛋白質 8.4 g 17%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 6.6 g 8%
- 膳食纖維 0.9 g 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 8.4 g | 20 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 4.2 g | 9.8 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 13 g | 29 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 17 g | 39 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 21 g | 49 g | 17 g |
關於小麥義大利麵的常見問題
小麥義大利麵100 g含有多少熱量？
小麥義大利麵100 g含有 173 kcal、8.4 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 6.6 g 脂肪。
小麥義大利麵50 g含有多少熱量？
小麥義大利麵50 g含有 87 kcal、4.2 g 蛋白質、9.8 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。
小麥義大利麵150 g含有多少熱量？
小麥義大利麵150 g含有 260 kcal、13 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 9.9 g 脂肪。
小麥義大利麵200 g含有多少熱量？
小麥義大利麵200 g含有 346 kcal、17 g 蛋白質、39 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
小麥義大利麵250 g含有多少熱量？
小麥義大利麵250 g含有 433 kcal、21 g 蛋白質、49 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC1096A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
