了解餐盤裡的營養
小麥義大利麵
熱量與營養成分
佐奧羅拉醬,加鹽
125
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3 g
碳水20 g
脂肪3.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 125 kcal —
- 蛋白質 3 g 6%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 3.6 g 5%
- 膳食纖維 1.2 g 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 3 g | 20 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1.5 g | 9.8 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 4.6 g | 29 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 6.1 g | 39 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 7.6 g | 49 g | 8.9 g |
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關於小麥義大利麵的常見問題
小麥義大利麵100 g含有多少熱量?
小麥義大利麵100 g含有 125 kcal、3 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 3.6 g 脂肪。
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小麥義大利麵250 g含有 313 kcal、7.6 g 蛋白質、49 g 碳水化合物和 8.9 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0965A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維