了解餐盤裡的營養
小麥義大利麵
熱量與營養成分
煮熟、配青醬（橄欖油、帕瑪森起司、羅勒、堅果、大蒜、黑胡椒）、無鹽
234
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.4 g
碳水20 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 234 kcal —
- 蛋白質 5.4 g 11%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 14 g 18%
- 膳食纖維 1.3 g 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 5.4 g | 20 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 2.7 g | 10 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 8 g | 31 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 11 g | 41 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 13 g | 51 g | 36 g |
相似食物
關於小麥義大利麵的常見問題
小麥義大利麵100 g含有多少熱量？
小麥義大利麵100 g含有 234 kcal、5.4 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
小麥義大利麵50 g含有多少熱量？
小麥義大利麵50 g含有 117 kcal、2.7 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 7.2 g 脂肪。
小麥義大利麵150 g含有多少熱量？
小麥義大利麵150 g含有 351 kcal、8 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
小麥義大利麵200 g含有多少熱量？
小麥義大利麵200 g含有 468 kcal、11 g 蛋白質、41 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
小麥義大利麵250 g含有多少熱量？
小麥義大利麵250 g含有 585 kcal、13 g 蛋白質、51 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0910A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
