了解餐盤裡的營養
Vegetable au gratin, baked
熱量與營養成分
58
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.6 g
碳水2.4 g
脂肪3.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 58 kcal —
- 蛋白質 2.6 g 5%
- 碳水化合物 2.4 g 1%
- 脂肪 3.9 g 5%
- 飽和脂肪 2.3 g 12%
- 膳食纖維 1.6 g 6%
- 糖 2.1 g —
- 鈉 110 mg 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 2.6 g | 2.4 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1.3 g | 1.2 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 3.9 g | 3.6 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 5.2 g | 4.8 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 6.5 g | 6 g | 9.8 g |
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關於Vegetable au gratin, baked的常見問題
Vegetable au gratin, baked100 g含有多少熱量？
Vegetable au gratin, baked100 g含有 58 kcal、2.6 g 蛋白質、2.4 g 碳水化合物和 3.9 g 脂肪。
Vegetable au gratin, baked50 g含有多少熱量？
Vegetable au gratin, baked50 g含有 29 kcal、1.3 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
Vegetable au gratin, baked150 g含有多少熱量？
Vegetable au gratin, baked150 g含有 87 kcal、3.9 g 蛋白質、3.6 g 碳水化合物和 5.9 g 脂肪。
Vegetable au gratin, baked200 g含有多少熱量？
Vegetable au gratin, baked200 g含有 116 kcal、5.2 g 蛋白質、4.8 g 碳水化合物和 7.8 g 脂肪。
Vegetable au gratin, baked250 g含有多少熱量？
Vegetable au gratin, baked250 g含有 145 kcal、6.5 g 蛋白質、6 g 碳水化合物和 9.8 g 脂肪。
資料來源：Swiss FSVO 1580 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
