了解餐盤裡的營養
小牛肩肉
熱量與營養成分
深度冷凍
94
大卡kcal 每 100 g
蛋白質21 g
碳水0 g
脂肪1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 94 kcal —
- 蛋白質 21 g 42%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 1 g 1%
- 飽和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 21 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 11 g | 0 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 32 g | 0 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 42 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 53 g | 0 g | 2.5 g |
關於小牛肩肉的常見問題
小牛肩肉100 g含有多少熱量？
小牛肩肉100 g含有 94 kcal、21 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
小牛肩肉50 g含有多少熱量？
小牛肩肉50 g含有 47 kcal、11 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
小牛肩肉150 g含有多少熱量？
小牛肩肉150 g含有 141 kcal、32 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
小牛肩肉200 g含有多少熱量？
小牛肩肉200 g含有 188 kcal、42 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
小牛肩肉250 g含有多少熱量？
小牛肩肉250 g含有 235 kcal、53 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) U461200 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
