了解餐盤裡的營養
小牛腱
熱量與營養成分
深度冷凍，燒烤
140
大卡kcal 每 100 g
蛋白質23 g
碳水0 g
脂肪5.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 140 kcal —
- 蛋白質 23 g 46%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 5.3 g 7%
- 飽和脂肪 2.2 g 11%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 23 g | 0 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 12 g | 0 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 35 g | 0 g | 7.9 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 46 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 58 g | 0 g | 13 g |
關於小牛腱的常見問題
小牛腱100 g含有多少熱量？
小牛腱100 g含有 140 kcal、23 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.3 g 脂肪。
小牛腱50 g含有多少熱量？
小牛腱50 g含有 70 kcal、12 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
小牛腱150 g含有多少熱量？
小牛腱150 g含有 210 kcal、35 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7.9 g 脂肪。
小牛腱200 g含有多少熱量？
小牛腱200 g含有 280 kcal、46 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
小牛腱250 g含有多少熱量？
小牛腱250 g含有 350 kcal、58 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) U471272 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
