了解餐盤裡的營養
小牛腱
熱量與營養成分
深度冷凍,燉煮,不含脂肪
140
大卡kcal 每 100 g
蛋白質24 g
碳水0 g
脂肪4.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 140 kcal —
- 蛋白質 24 g 48%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 4.8 g 6%
- 飽和脂肪 2 g 10%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 24 g | 0 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 12 g | 0 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 36 g | 0 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 48 g | 0 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 61 g | 0 g | 12 g |
關於小牛腱的常見問題
小牛腱100 g含有多少熱量?
小牛腱100 g含有 140 kcal、24 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.8 g 脂肪。
小牛腱50 g含有多少熱量?
小牛腱50 g含有 70 kcal、12 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.4 g 脂肪。
小牛腱150 g含有多少熱量?
小牛腱150 g含有 210 kcal、36 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7.2 g 脂肪。
小牛腱200 g含有多少熱量?
小牛腱200 g含有 280 kcal、48 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 9.6 g 脂肪。
小牛腱250 g含有多少熱量?
小牛腱250 g含有 350 kcal、61 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
資料來源:BLS (Germany) U471242 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維