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火雞火腿
熱量與營養成分
切片,熟的
92
大卡kcal 每 100 g
蛋白質17 g
碳水3.8 g
脂肪1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 92 kcal —
- 蛋白質 17 g 34%
- 碳水化合物 3.8 g 1%
- 脂肪 1 g 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 17 g | 3.8 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 8.5 g | 1.9 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 26 g | 5.7 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 34 g | 7.5 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 43 g | 9.4 g | 2.5 g |
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火雞火腿100 g含有 92 kcal、17 g 蛋白質、3.8 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
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資料來源:tbca BRC0010F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維