了解餐盤裡的營養
火雞火腿
熱量與營養成分
煙燻
88
大卡kcal 每 100 g
蛋白質21 g
碳水0 g
脂肪0.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 88 kcal —
- 蛋白質 21 g 42%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 飽和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 21 g | 0 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 11 g | 0 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 31 g | 0 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 42 g | 0 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 52 g | 0 g | 1.3 g |
關於火雞火腿的常見問題
火雞火腿100 g含有多少熱量？
火雞火腿100 g含有 88 kcal、21 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
火雞火腿50 g含有多少熱量？
火雞火腿50 g含有 44 kcal、11 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
火雞火腿150 g含有多少熱量？
火雞火腿150 g含有 132 kcal、31 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
火雞火腿200 g含有多少熱量？
火雞火腿200 g含有 176 kcal、42 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
火雞火腿250 g含有多少熱量？
火雞火腿250 g含有 220 kcal、52 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
資料來源：mvt 03.323 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
