了解餐盤裡的營養
火雞
熱量與營養成分
填餡，烤箱烤製，配棕色基礎醬汁
179
大卡kcal 每 100 g
蛋白質16 g
碳水3.3 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 179 kcal —
- 蛋白質 16 g 31%
- 碳水化合物 3.3 g 1%
- 脂肪 11 g 15%
- 飽和脂肪 2.3 g 12%
- 膳食纖維 0.3 g 1%
- 糖 0.3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 16 g | 3.3 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 7.8 g | 1.7 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 24 g | 5 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 31 g | 6.6 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 39 g | 8.3 g | 29 g |
關於火雞的常見問題
火雞100 g含有多少熱量？
火雞100 g含有 179 kcal、16 g 蛋白質、3.3 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
火雞50 g含有多少熱量？
火雞50 g含有 90 kcal、7.8 g 蛋白質、1.7 g 碳水化合物和 5.7 g 脂肪。
火雞150 g含有多少熱量？
火雞150 g含有 269 kcal、24 g 蛋白質、5 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
火雞200 g含有多少熱量？
火雞200 g含有 358 kcal、31 g 蛋白質、6.6 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
火雞250 g含有多少熱量？
火雞250 g含有 448 kcal、39 g 蛋白質、8.3 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) Y580033 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
