了解餐盤裡的營養
提拉米蘇
熱量與營養成分
不含雞蛋,含利口酒
313
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.4 g
碳水30 g
脂肪18 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 313 kcal —
- 蛋白質 5.4 g 11%
- 碳水化合物 30 g 11%
- 脂肪 18 g 23%
- 飽和脂肪 11 g 57%
- 膳食纖維 1.2 g 4%
- 糖 21 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 5.4 g | 30 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 2.7 g | 15 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 8.1 g | 45 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 11 g | 60 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 14 g | 75 g | 46 g |
關於提拉米蘇的常見問題
提拉米蘇100 g含有多少熱量?
提拉米蘇100 g含有 313 kcal、5.4 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
提拉米蘇50 g含有多少熱量?
提拉米蘇50 g含有 157 kcal、2.7 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 9.1 g 脂肪。
提拉米蘇150 g含有多少熱量?
提拉米蘇150 g含有 470 kcal、8.1 g 蛋白質、45 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
提拉米蘇200 g含有多少熱量?
提拉米蘇200 g含有 626 kcal、11 g 蛋白質、60 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。
提拉米蘇250 g含有多少熱量?
提拉米蘇250 g含有 783 kcal、14 g 蛋白質、75 g 碳水化合物和 46 g 脂肪。
資料來源:BLS (Germany) Y8D5010 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維