了解餐盤裡的營養
提拉米蘇
熱量與營養成分
咖啡口味,自製
254
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.7 g
碳水16 g
脂肪19 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 254 kcal —
- 蛋白質 4.7 g 9%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 19 g 24%
- 飽和脂肪 11 g 54%
- 膳食纖維 0.4 g 1%
- 糖 10 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 4.7 g | 16 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 2.4 g | 8.1 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 7.1 g | 24 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 9.4 g | 32 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 12 g | 41 g | 46 g |
關於提拉米蘇的常見問題
提拉米蘇100 g含有多少熱量?
提拉米蘇100 g含有 254 kcal、4.7 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
提拉米蘇50 g含有多少熱量?
提拉米蘇50 g含有 127 kcal、2.4 g 蛋白質、8.1 g 碳水化合物和 9.3 g 脂肪。
提拉米蘇150 g含有多少熱量?
提拉米蘇150 g含有 381 kcal、7.1 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
提拉米蘇200 g含有多少熱量?
提拉米蘇200 g含有 508 kcal、9.4 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 37 g 脂肪。
提拉米蘇250 g含有多少熱量?
提拉米蘇250 g含有 635 kcal、12 g 蛋白質、41 g 碳水化合物和 46 g 脂肪。
資料來源:ausnut F009165 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維