了解餐盤裡的營養
虎魚
熱量與營養成分
海水魚，煮熟，配番茄醬（番茄、油、洋蔥和大蒜），加鹽
93
大卡kcal 每 100 g
蛋白質19 g
碳水0.1 g
脂肪1.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 93 kcal —
- 蛋白質 19 g 38%
- 碳水化合物 0.1 g 0%
- 脂肪 1.7 g 2%
- 膳食纖維 0.5 g 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 19 g | 0.1 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 9.6 g | 0.1 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 29 g | 0.2 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 38 g | 0.2 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 48 g | 0.3 g | 4.2 g |
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關於虎魚的常見問題
虎魚100 g含有多少熱量？
虎魚100 g含有 93 kcal、19 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
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虎魚150 g含有 140 kcal、29 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。
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虎魚250 g含有 233 kcal、48 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 4.2 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0188E · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
