了解餐盤裡的營養
虎魚
熱量與營養成分
海水魚，裹粉（雞蛋和麵包屑），油炸（使用大豆油），加鹽
267
大卡kcal 每 100 g
蛋白質25 g
碳水14 g
脂肪12 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 267 kcal —
- 蛋白質 25 g 50%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 12 g 15%
- 膳食纖維 1 g 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 25 g | 14 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 13 g | 7.2 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 38 g | 22 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 50 g | 29 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 63 g | 36 g | 30 g |
關於虎魚的常見問題
虎魚100 g含有多少熱量？
虎魚100 g含有 267 kcal、25 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
虎魚50 g含有多少熱量？
虎魚50 g含有 134 kcal、13 g 蛋白質、7.2 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。
虎魚150 g含有多少熱量？
虎魚150 g含有 401 kcal、38 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
虎魚200 g含有多少熱量？
虎魚200 g含有 534 kcal、50 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
虎魚250 g含有多少熱量？
虎魚250 g含有 668 kcal、63 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0185E · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
