了解餐盤裡的營養
填料混合物
熱量與營養成分
乾製的
338
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.9 g
碳水67 g
脂肪5.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 338 kcal —
- 蛋白質 9.9 g 20%
- 碳水化合物 67 g 24%
- 脂肪 5.2 g 7%
- 飽和脂肪 2.4 g 12%
- 膳食纖維 4.7 g 17%
- 糖 4.4 g —
- 鈉 1460 mg 63%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 0 mg 0%
- 硫胺素（B1） 1.4 mg 118%
- 核黃素（B2） 0.9 mg 69%
- 菸鹼素（B3） 1.8 mg 11%
礦物質
- 鈣 960 mg 74%
- 鐵 5.1 mg 28%
- 鎂 41 mg 10%
- 磷 130 mg 10%
- 鉀 240 mg 5%
- 鋅 0.8 mg 7%
- 銅 0.17 mg 19%
- 錳 1 mg 43%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 9.9 g | 67 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 5 g | 34 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 15 g | 101 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 20 g | 134 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 25 g | 168 g | 13 g |
關於填料混合物的常見問題
填料混合物100 g含有多少熱量？
填料混合物100 g含有 338 kcal、9.9 g 蛋白質、67 g 碳水化合物和 5.2 g 脂肪。
填料混合物50 g含有多少熱量？
填料混合物50 g含有 169 kcal、5 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
填料混合物150 g含有多少熱量？
填料混合物150 g含有 507 kcal、15 g 蛋白質、101 g 碳水化合物和 7.8 g 脂肪。
填料混合物200 g含有多少熱量？
填料混合物200 g含有 676 kcal、20 g 蛋白質、134 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
填料混合物250 g含有多少熱量？
填料混合物250 g含有 845 kcal、25 g 蛋白質、168 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 17-371 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
