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牛沙朗
熱量與營養成分
去脂肪,燉煮(加油、洋蔥和大蒜),加鹽
211
大卡kcal 每 100 g
蛋白質32 g
碳水0.6 g
脂肪9.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 211 kcal —
- 蛋白質 32 g 63%
- 碳水化合物 0.6 g 0%
- 脂肪 9.1 g 12%
- 膳食纖維 0.1 g 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 32 g | 0.6 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 16 g | 0.3 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 48 g | 0.9 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 63 g | 1.2 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 79 g | 1.5 g | 23 g |
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關於牛沙朗的常見問題
牛沙朗100 g含有多少熱量?
牛沙朗100 g含有 211 kcal、32 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 9.1 g 脂肪。
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牛沙朗250 g含有 528 kcal、79 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0622F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維