牛外脊

牛外脊100 g含有 196 kcal、20 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。

牛外脊50 g含有 98 kcal、10 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6.5 g 脂肪。

牛外脊150 g含有 294 kcal、30 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。

牛外脊200 g含有 392 kcal、40 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。

牛外脊250 g含有 490 kcal、50 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。