了解餐盤裡的營養
軟質起司
熱量與營養成分
乾物質中脂肪至少70%
413
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水0 g
脂肪40 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 413 kcal —
- 蛋白質 13 g 26%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 40 g 51%
- 飽和脂肪 21 g 105%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 13 g | 0 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 6.6 g | 0 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 20 g | 0 g | 60 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 26 g | 0 g | 80 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 33 g | 0 g | 100 g |
關於軟質起司的常見問題
軟質起司100 g含有多少熱量?
軟質起司100 g含有 413 kcal、13 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 40 g 脂肪。
軟質起司50 g含有多少熱量?
軟質起司50 g含有 207 kcal、6.6 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
軟質起司150 g含有多少熱量?
軟質起司150 g含有 620 kcal、20 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 60 g 脂肪。
軟質起司200 g含有多少熱量?
軟質起司200 g含有 826 kcal、26 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 80 g 脂肪。
軟質起司250 g含有多少熱量?
軟質起司250 g含有 1033 kcal、33 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 100 g 脂肪。
資料來源:BLS (Germany) M600900 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維