了解餐盤裡的營養
軟質起司
熱量與營養成分
乾物質中脂肪至少60%
367
大卡kcal 每 100 g
蛋白質17 g
碳水0 g
脂肪33 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 367 kcal —
- 蛋白質 17 g 34%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 33 g 43%
- 飽和脂肪 22 g 108%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 17 g | 0 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 8.4 g | 0 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 25 g | 0 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 34 g | 0 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 42 g | 0 g | 83 g |
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關於軟質起司的常見問題
軟質起司100 g含有多少熱量?
軟質起司100 g含有 367 kcal、17 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 33 g 脂肪。
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軟質起司250 g含有 918 kcal、42 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 83 g 脂肪。
資料來源:BLS (Germany) M600800 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維