了解餐盤裡的營養
煙燻鮭魚
熱量與營養成分
切片
188
大卡kcal 每 100 g
蛋白質24 g
碳水0 g
脂肪10 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 188 kcal —
- 蛋白質 24 g 49%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 10 g 13%
- 飽和脂肪 1.7 g 9%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 24 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 12 g | 0 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 37 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 49 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 61 g | 0 g | 25 g |
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關於煙燻鮭魚的常見問題
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煙燻鮭魚100 g含有 188 kcal、24 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
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資料來源：ausnut F007864 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
