了解餐盤裡的營養
蝦
熱量與營養成分
去殼的，煮熟的，冷藏的，預包裝的
93
大卡kcal 每 100 g
蛋白質18 g
碳水2.6 g
脂肪1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 93 kcal —
- 蛋白質 18 g 37%
- 碳水化合物 2.6 g 1%
- 脂肪 1 g 1%
- 飽和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纖維 0.1 g 0%
- 糖 0.1 g —
- 鈉 670 mg 29%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 18 g | 2.6 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 9.2 g | 1.3 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 139 | 28 g | 3.9 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 185 | 37 g | 5.2 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 231 | 46 g | 6.5 g | 2.6 g |
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關於蝦的常見問題
蝦100 g含有多少熱量？
蝦100 g含有 93 kcal、18 g 蛋白質、2.6 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
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蝦250 g含有多少熱量？
蝦250 g含有 231 kcal、46 g 蛋白質、6.5 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 10086 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
