營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 473 kcal —
  • 蛋白質 18 g 35%
  • 碳水化合物 30 g 11%
  • 脂肪 31 g 40%
  • 膳食纖維 13 g 48%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g47318 g30 g31 g
50 g50 g2378.8 g15 g15 g
150 g150 g71027 g45 g46 g
200 g200 g94635 g60 g62 g
250 g250 g118344 g76 g77 g

關於紅花籽的常見問題

紅花籽100 g含有多少熱量?

紅花籽100 g含有 473 kcal、18 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 31 g 脂肪。

紅花籽50 g含有多少熱量?

紅花籽50 g含有 237 kcal、8.8 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。

紅花籽150 g含有多少熱量?

紅花籽150 g含有 710 kcal、27 g 蛋白質、45 g 碳水化合物和 46 g 脂肪。

紅花籽200 g含有多少熱量?

紅花籽200 g含有 946 kcal、35 g 蛋白質、60 g 碳水化合物和 62 g 脂肪。

紅花籽250 g含有多少熱量?

紅花籽250 g含有 1183 kcal、44 g 蛋白質、76 g 碳水化合物和 77 g 脂肪。

資料來源:IFCT (India) H019 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維