營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 69 kcal —
  • 蛋白質 6.6 g 13%
  • 碳水化合物 1.4 g 0%
  • 脂肪 4 g 5%
  • 膳食纖維 0.8 g 3%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g696.6 g1.4 g4 g
50 g50 g353.3 g0.7 g2 g
150 g150 g1049.8 g2.1 g5.9 g
200 g200 g13813 g2.7 g7.9 g
250 g250 g17316 g3.4 g9.9 g

關於普通豆腐的常見問題

普通豆腐100 g含有多少熱量?

普通豆腐100 g含有 69 kcal、6.6 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。

普通豆腐50 g含有多少熱量?

普通豆腐50 g含有 35 kcal、3.3 g 蛋白質、0.7 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。

普通豆腐150 g含有多少熱量?

普通豆腐150 g含有 104 kcal、9.8 g 蛋白質、2.1 g 碳水化合物和 5.9 g 脂肪。

普通豆腐200 g含有多少熱量?

普通豆腐200 g含有 138 kcal、13 g 蛋白質、2.7 g 碳水化合物和 7.9 g 脂肪。

普通豆腐250 g含有多少熱量?

普通豆腐250 g含有 173 kcal、16 g 蛋白質、3.4 g 碳水化合物和 9.9 g 脂肪。

資料來源:tbca BRC0056T · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維