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常規奶油小麥粥
熱量與營養成分
熱的，已調製
33
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.1 g
碳水6.2 g
脂肪0.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 33 kcal —
- 蛋白質 1.1 g 2%
- 碳水化合物 6.2 g 2%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纖維 0.3 g 1%
- 糖 0.2 g —
- 鈉 3 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.01 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.01 mg 1%
- 菸鹼素（B3） 0.06 mg 0%
- 泛酸（B5） 0.03 mg 1%
- 維生素 B6 0.01 mg 0%
- 生物素（B7） 0.17 µg 1%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 4 mg 0%
- 鐵 1 mg 6%
- 鎂 2.4 mg 1%
- 磷 11.6 mg 1%
- 鉀 10.7 mg 0%
- 鋅 0.06 mg 1%
- 銅 0.03 mg 3%
- 硒 1.7 µg 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1.1 g | 6.2 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.6 g | 3.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1.7 g | 9.4 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 2.3 g | 13 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 2.8 g | 16 g | 0.3 g |
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關於常規奶油小麥粥的常見問題
常規奶油小麥粥100 g含有多少熱量？
常規奶油小麥粥100 g含有 33 kcal、1.1 g 蛋白質、6.2 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
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常規奶油小麥粥50 g含有 17 kcal、0.6 g 蛋白質、3.1 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
常規奶油小麥粥150 g含有多少熱量？
常規奶油小麥粥150 g含有 50 kcal、1.7 g 蛋白質、9.4 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
常規奶油小麥粥200 g含有多少熱量？
常規奶油小麥粥200 g含有 66 kcal、2.3 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
常規奶油小麥粥250 g含有多少熱量？
常規奶油小麥粥250 g含有 83 kcal、2.8 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 1398 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
