了解餐盤裡的營養
義式餃子
熱量與營養成分
新鮮雞蛋麵皮，肉餡，水煮，無油煎，平底鍋烹調
139
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.1 g
碳水20 g
脂肪3.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 139 kcal —
- 蛋白質 6.1 g 12%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 3.4 g 4%
- 飽和脂肪 0.9 g 4%
- 膳食纖維 1.8 g 6%
- 糖 0.9 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 6.1 g | 20 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3 g | 10 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 9.1 g | 30 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 12 g | 40 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 15 g | 50 g | 8.5 g |
相似食物
關於義式餃子的常見問題
義式餃子100 g含有多少熱量？
義式餃子100 g含有 139 kcal、6.1 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 3.4 g 脂肪。
義式餃子50 g含有多少熱量？
義式餃子50 g含有 70 kcal、3 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
義式餃子150 g含有多少熱量？
義式餃子150 g含有 209 kcal、9.1 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 5.1 g 脂肪。
義式餃子200 g含有多少熱量？
義式餃子200 g含有 278 kcal、12 g 蛋白質、40 g 碳水化合物和 6.8 g 脂肪。
義式餃子250 g含有多少熱量？
義式餃子250 g含有 348 kcal、15 g 蛋白質、50 g 碳水化合物和 8.5 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) E603082 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
