了解餐盤裡的營養
義式餃子
熱量與營養成分
新鮮雞蛋義大利麵麵團，蔬菜餡，煮熟，無油煎製
144
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.1 g
碳水25 g
脂肪2.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 144 kcal —
- 蛋白質 5.1 g 10%
- 碳水化合物 25 g 9%
- 脂肪 2.1 g 3%
- 飽和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纖維 2 g 7%
- 糖 0.8 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 5.1 g | 25 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2.5 g | 13 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 7.6 g | 38 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 10 g | 50 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 13 g | 63 g | 5.3 g |
關於義式餃子的常見問題
義式餃子100 g含有多少熱量？
義式餃子100 g含有 144 kcal、5.1 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。
義式餃子50 g含有多少熱量？
義式餃子50 g含有 72 kcal、2.5 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
義式餃子150 g含有多少熱量？
義式餃子150 g含有 216 kcal、7.6 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。
義式餃子200 g含有多少熱量？
義式餃子200 g含有 288 kcal、10 g 蛋白質、50 g 碳水化合物和 4.2 g 脂肪。
義式餃子250 g含有多少熱量？
義式餃子250 g含有 360 kcal、13 g 蛋白質、63 g 碳水化合物和 5.3 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) E470082 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
