了解餐盤裡的營養
義式餃子
熱量與營養成分
新鮮雞蛋麵皮，肉餡，水煮，烘烤
157
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.8 g
碳水23 g
脂肪3.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 157 kcal —
- 蛋白質 6.8 g 14%
- 碳水化合物 23 g 8%
- 脂肪 3.8 g 5%
- 飽和脂肪 1 g 5%
- 膳食纖維 2 g 7%
- 糖 1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 6.8 g | 23 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 3.4 g | 12 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 10 g | 35 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 14 g | 46 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 17 g | 58 g | 9.5 g |
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關於義式餃子的常見問題
義式餃子100 g含有多少熱量？
義式餃子100 g含有 157 kcal、6.8 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。
義式餃子50 g含有多少熱量？
義式餃子50 g含有 79 kcal、3.4 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
義式餃子150 g含有多少熱量？
義式餃子150 g含有 236 kcal、10 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 5.7 g 脂肪。
義式餃子200 g含有多少熱量？
義式餃子200 g含有 314 kcal、14 g 蛋白質、46 g 碳水化合物和 7.6 g 脂肪。
義式餃子250 g含有多少熱量？
義式餃子250 g含有 393 kcal、17 g 蛋白質、58 g 碳水化合物和 9.5 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) E603062 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
