了解餐盤裡的營養
義式餃子
熱量與營養成分
新鮮雞蛋麵皮,肉餡,水煮
138
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.9 g
碳水20 g
脂肪3.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 138 kcal —
- 蛋白質 5.9 g 12%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 3.3 g 4%
- 飽和脂肪 0.8 g 4%
- 膳食纖維 1.8 g 6%
- 糖 0.9 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 5.9 g | 20 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3 g | 10 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 8.9 g | 30 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 12 g | 40 g | 6.7 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 15 g | 50 g | 8.3 g |
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關於義式餃子的常見問題
義式餃子100 g含有多少熱量?
義式餃子100 g含有 138 kcal、5.9 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。
義式餃子50 g含有多少熱量?
義式餃子50 g含有 69 kcal、3 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
義式餃子150 g含有多少熱量?
義式餃子150 g含有 207 kcal、8.9 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。
義式餃子200 g含有多少熱量?
義式餃子200 g含有 276 kcal、12 g 蛋白質、40 g 碳水化合物和 6.7 g 脂肪。
義式餃子250 g含有多少熱量?
義式餃子250 g含有 345 kcal、15 g 蛋白質、50 g 碳水化合物和 8.3 g 脂肪。
資料來源:BLS (Germany) E603032 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維