了解餐盤裡的營養
豬肋排
熱量與營養成分
醃製,熟製,添加脂肪
354
大卡kcal 每 100 g
蛋白質23 g
碳水5.1 g
脂肪27 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 354 kcal —
- 蛋白質 23 g 47%
- 碳水化合物 5.1 g 2%
- 脂肪 27 g 35%
- 飽和脂肪 9.8 g 49%
- 膳食纖維 0.1 g 0%
- 糖 4.3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 23 g | 5.1 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 12 g | 2.6 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 35 g | 7.7 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 47 g | 10 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 59 g | 13 g | 68 g |
關於豬肋排的常見問題
豬肋排100 g含有多少熱量?
豬肋排100 g含有 354 kcal、23 g 蛋白質、5.1 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
豬肋排50 g含有多少熱量?
豬肋排50 g含有 177 kcal、12 g 蛋白質、2.6 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
豬肋排150 g含有多少熱量?
豬肋排150 g含有 531 kcal、35 g 蛋白質、7.7 g 碳水化合物和 41 g 脂肪。
豬肋排200 g含有多少熱量?
豬肋排200 g含有 708 kcal、47 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 54 g 脂肪。
豬肋排250 g含有多少熱量?
豬肋排250 g含有 885 kcal、59 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 68 g 脂肪。
資料來源:ausnut F007108 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維