了解餐盤裡的營養
豬肋排
熱量與營養成分
煮熟,醃製
296
大卡kcal 每 100 g
蛋白質19 g
碳水0.6 g
脂肪24 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 296 kcal —
- 蛋白質 19 g 38%
- 碳水化合物 0.6 g 0%
- 脂肪 24 g 31%
- 飽和脂肪 8.6 g 43%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 19 g | 0.6 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 9.6 g | 0.3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 29 g | 0.8 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 38 g | 1.1 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 48 g | 1.4 g | 60 g |
關於豬肋排的常見問題
豬肋排100 g含有多少熱量?
豬肋排100 g含有 296 kcal、19 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
豬肋排50 g含有多少熱量?
豬肋排50 g含有 148 kcal、9.6 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
豬肋排150 g含有多少熱量?
豬肋排150 g含有 444 kcal、29 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。
豬肋排200 g含有多少熱量?
豬肋排200 g含有 592 kcal、38 g 蛋白質、1.1 g 碳水化合物和 48 g 脂肪。
豬肋排250 g含有多少熱量?
豬肋排250 g含有 740 kcal、48 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 60 g 脂肪。
資料來源:BLS (Germany) W610000 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維